网站首页太极神贴 使用说明神贴问答 健康信息 行业信息风湿骨病 典型病例  咨询留言  
 
联系方式
 太极神贴总部全国营销中心
全国免费咨询:400-626-8292
 电话:0317-3025725 5126227
 QQ: 495731628点击这里给我发消息  
手机:13785817691
 微信号:tjst999或zhtjs1993
 微信公众号:taijishentie999
太极神贴的七大优势
 一、太极神贴拥有独家研制的增效剂 
 二、 用双向调节理论 
 三、 改变传统膏药的基本组方 
 四、 首创了外用膏剂中药磁并用 
 五、 采用现代膏基 
 六、 真空包装 
 七、 药量大、面积大  
 
咨询留言
 
太极神贴
双脚跟部骨质增生
腰间盘突出
咨询一下
你好
哪里买
本人医院病情检查报告
骨质增生
腰键盘
腰键盘
想了解下
太极神贴
长春市哪里有卖的?
买太极神贴
石家庄
 
 
 
        肩周炎的自我按摩治疗
 

肩周炎是中老年人中很常见的一类关节病。按摩对缓解肩部疼痛是有一定好处的,那肩周炎怎么按摩呢?下面就来给大家介绍一下。如果肩周炎病人关节活动 障碍仅累及一侧,那么,可以用健侧上肢对患侧进行自我按摩。病人在进行自我按摩以前,一般先进行热水浴,按照前面介绍的热水浴方法作患侧肩关节的局部热 疗。随后可以选择一种较为适合自己的肩周炎医疗体操进行锻炼,最后进行肩周炎的自我按摩。

肩周炎怎么按摩

1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间大约1-2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间大约1-2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。

3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间大约1-2分钟。

4、还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。

5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用前面介绍的拍打法进行治疗。

肩周炎怎么按摩就给大家介绍到这了。自我按摩可每日进行1次,坚持1-2个月,会有较好的效果。

友好提醒:你加我关注,我赠你健康。 沧州太极神贴总部官网 关注太极神贴,关注骨关节病的相关康复知识。http://www.taiyishentie.net

 

 
 
 
地址:河北省沧州市新华区解放中路 | 友情链接:百度
电话:0317-3025725  电子邮箱:taijishentie@126.com
©Copyright 2010 太极神贴网 版权所有,本网站所有页面未经书面许可不得以任何形式转载或使用!