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        怎样预防肩周炎好
 

肩周炎是常见的一种疾病,而且目前患病人数越来越多,而且越来越呈现出低龄化。鉴于肩周炎对健康的危害大,而且难以治愈,所以肩周炎的预防是非常关键的。

了解肩周炎的临床表现

1、疼痛:起初疼痛轻、范围小,之后可发展为大范围的疼痛。昼轻夜重,患者常常因翻身而夜晚痛醒。

2、活动受限:肩膀活动度减小,很多动作受到影响,如梳头、挠背、洗脸、穿衣,甚至端碗等,严重影响日常生活。

3、怕冷:病人肩膀怕冷,空调或风扇吹到就会感到肩膀又凉又痛,很不舒服。

4、压痛:在肩关节周围多数有明显压痛。

5、萎缩:肩膀长期疼痛,活动减少,晚期可肌肉废用性萎缩。

 

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