冒痘痘的位置可能显示出身体的警讯,你知道吗?你可能需要看看是否真的该保养身体了。
额头代表心火旺、血液循环有问题,可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好,应养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水。
鼻子如果长在鼻梁,代表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头处,可能是胃火大、消化系统异常;
若在鼻头两侧,就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
下巴表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。
http://www.xintaijishentie.com
左边脸颊可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。
右边脸颊
2.如何检视指甲的健康
指甲的生长夏天比冬天快,手指甲又比脚指甲快,且健康情况也会在指甲上显现哦!所以快检视一下,
妳的指甲健不健康
指甲的韧度用其它手指按压指甲尖端,若能略为弯曲表示硬度刚好,若太软也表示指甲不健康。
指甲板是否光滑有时从侧面观看会发现沟痕,那就要多滋养指甲,让情况改善。
周围皮肤指甲周围皮肤若是过于干燥、粗糙,就要利用按摩与保养,改善情况。
3.指甲的病征
指甲可以反应健康状况,观察指甲的变化,可以了解身体有哪些病征。
指甲过白
容易破裂缺乏铁质,可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五谷类等补充。
指甲过黄缺乏维他命E,也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。维他命E可由深绿色蔬菜、
水果中摄取。
4.如何从唇色观察健康状况
健康的唇色是粉红色的,如果唇色不正常,可能是健康状况不好哦!
5.从排泄物看健康
许多人排出的大便有强烈的臭味,其实如果吃多了肉类、便秘时、肠胃道老化都会有此现象。
你可以从排泄物观察出自己的健康情况哦!
份量
气味正常者应没有强烈的味道,若有酸臭味、焦臭味、腐败味,则是有肠老化现象。
颜色
6.生理时钟表
身体都有生理时钟,不同时间有不同工作,应该配合生理时钟,才能有健康身体哦!
时段
午夜12:00
凌晨1:00
凌晨3:00
上午9:00
中午12:00
下午2:00
下午4:00
下午5:00
晚上7:00
晚上8:00
晚上11:00
http://www.xintaijishentie.com