解析富贵病——痛风

　　春节刚刚过去，全民大吃大喝的局面已慢慢画上句号!是不是还记得餐桌上总有些朋友“这个不能吃”、“那个不能喝”，一问才知，原来是得了一种“富贵病”——痛风!

　　现代人生活水平提高，吃吃喝喝是 平常事，也不知吃下多少与痛风发病有关的饮食，使得痛风发作的病例日渐增 加。因此，它也算是一种富贵病。痛风的发病原因是血液中的尿酸浓度过高，形成尿酸结晶沉积在组织中。如沉 积在关节就会引起关节炎，沉积在肾脏就会导致肾结石。痛风多发生于中老年人、肥胖者和脑力劳动者。因此，每年做健康检查时，要 注意检测血液的尿酸浓度，以便及时诊断和治疗。痛风患者宜戒酒。

　　痛风是一种与生活密切相关的代谢性疾病。表现为尿酸在体内累积而发病：累积在关节中则为痛风关节炎，累积在软组织中则出现痛风结节，累积在肾脏则形成肾结石而影响肾功能。

　　更可怕的是，痛风会“时不时”急性发作一次，表现为局部的红肿、剧痛和功能障碍，给患者带来极大痛苦，因此它往往比另一种富贵病——糖尿病更令人“畏惧”。

　　痛风的发生跟嘌呤产生过多(包括自身产生过多和摄入过多)或排泄减少有关，因此这个“时不时”也即“食不食”，不吃含嘌呤高的食物可以在一定程度上减少痛风的发作!

　　在很多老年人的口中我们都听说过痛风病，这个疾病一直都威胁着我们的身体，每当发作的时候身体就会很难受。生活中痛风特别的多见了，已经侵害到 了很多的朋友，从而给他们带来了较多的痛苦，当痛风出现之后治疗方面应当及时，所以大家需要在日常生活中多了解一些该病的治疗办法才行。民间流传很多关于 痛风疾病的治疗偏方，下面我们就来一一揭开痛风治疗的偏方。

　　痛风偏方帮你治疗痛风顽疾

　　1.白茅根饮

　　配方：鲜竹叶、白茅根各10克。

　　制法：鲜竹叶和白茅根洗净后，放入保温杯中，以沸水冲泡30分钟。

　　功效：利尿，防痛风合并症肾结石。

　　用法：代茶饮。

　　2.玉米须饮

　　配方：鲜玉米须100克。

　　制法：鲜玉米须加水适量，煎煮1小时滤出药汁，小火浓缩至100毫升，停火待冷，加白糖搅拌吸尽药汁，冷却后晒干压粉装瓶。

　　功效：防止肾结石，具有利尿作用。

　　用法：每日3次，每日10克，用开水冲服。

　　3.牛膝粥

　　配方：牛膝茎叶20克，粳米100克。

　　制法：牛膝加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，入粳米100克，再加水约500毫升，煮成稀粥。

　　功效：健脾祛湿止痛。

　　用法：每日早晚温热顿服，10天为1个疗程。

　　4.葡萄粥

　　配方：鲜葡萄30克，粳米50克。

　　制法：粳米加水如常法煮粥，粥半熟未稠时，把洗净的葡萄粒加入，再煮至粥稠即可。

　　功效：补肝肾，益气血。

　　用法：早晚分食。

　　5.栗子粥

　　配方：栗子粉30克，糯米50克(小儿减半)。

　　制法：栗子粉与糯米加水400毫升，放砂锅内用文火煮成稠粥。

　　功效：健脾胃，壮筋骨。

　　用法：温热服食，早晚各1次。

　　6.首乌粥

　　配方：何首乌粉25克，粳米50克，白糖适量。

　　制法：先将粳米加水煮粥，粥半熟时调入首乌粉，边煮边搅匀，至黏稠时即可，加白糖调味。

　　功效：补益肝肾，健脾和胃。

　　用法：早晚分食。

　　7.薏米防风茶

　　配方：生薏米30克，防风10克。

　　制法：以上两者加水熬煮，去渣取汁。

　　功效：祛风除湿，通络宣痹。

　　用法：代茶饮，每日1～2剂，连饮1周。

　　8.土茯苓骨头汤

　　配方：土茯苓50克，猪脊骨500克。

　　制法：猪脊骨加水煨汤，煎成1000毫升左右，取出猪骨，撇去汤上浮油。土茯苓切片，以纱布包好，放入猪骨汤内，煮至600毫升左右即可。

　　功效：清热解毒，补肾壮骨。

　　用法：每日饮1剂，可分2～3次饮完。

　　9.蒸茄子

　　配方：茄子250克，食盐、麻油、蒜泥各5克，酱油15克。

　　制法：将茄子削皮，切成两半，上蒸笼蒸烂，略晾凉后，放上酱油、麻油、蒜泥、食盐，拌匀即可。

　　功效：清热解毒除湿。

　　用法：佐餐食用。

　　10.独活寄生茶

　　材料：桑寄生15克，玉米须30克，土茯苓15克，独活10克

　　做法：所以材料洗净，加水600毫升，煎汁

　　食用方法：代茶饮用，每天喝1剂。

　　功效：能够促进排除尿酸，减轻痛风引起的疼痛。

　　11.健脾利湿冬瓜汤

　　材料：猪骨250克，陈皮1个，生姜3片，冬瓜1000克，赤小豆、扁豆和薏米各30克

　　做法：所以材料清洗干净，冬瓜连皮带籽切小块，猪骨斩断，一起放入锅中，加适量水熬成汤即可。

　　食用方法：当成佐餐服用。

　　功效：健脾利湿，缓解痛风

　　上面为大家介绍治疗痛风的偏方，除此之外，痛风患者也要做好自我调理。

　　1、一定要戒酒

　　很多痛风患者都有饮酒的习惯，当他们戒酒之后会发现，痛风症状好了很多，这是因为酒中的酒精会干扰肾脏排泄尿酸的功能，戒酒之后尿酸能够正常排出，痛风症状自然就好转了。

　　2、减肥

　　肥胖会导致尿酸增多，因此，肥胖又有痛风的患者要注意减肥，当然减肥也不能过度节食，规律用餐、适当运动，这样才能健康减肥。

　　3、注意饮食

　　痛风患者要少吃含高“嘌呤”的食物，因为引致痛风的尿酸是蛋白质“嘌呤”代谢的产物，含高“嘌呤”的食物有豆类、动物内脏、菠菜、花椰菜、冬菇、虾蟹等等。另外，每天要喝2升水，帮助尿酸排泄。